Gratis videotraining: Stap uit de piekerfabriek

Zit jezelf niet langer in de weg en ga doen wat je droomt!

niet boos zijn!

20 februari 2017 • Geen categorie

‘niet boos zijn!‘
Ik hoorde het mezelf laatst tegen mijn dochter zeggen.
Ze was zo BOOS op haar kleine zusje.
Die was haar te lang aan het napraten.
Ze had een paar keer gevraagd om te stoppen.
En toen haar zusje dat niet deed ontplofte ze.
‘Niet boos zijn!” Zei ik toen.
Oo
Gelukkig heb ik haar ook andere dingen meegegeven 🙂
Want toen werd ze boos op mij.
Mama, je zegt altijd dat wij het samen moeten oplossen.
Dat heb ik geprobeerd, maar ze luistert niet.
Ik vind het stom van je dat ik dan niet boos mag zijn!!

Ja joh.

Ze had zo enorm veel gelijk.
Mijn eigen valkuil.

Boos zijn vind ik zo ontzettend moeilijk.
Er zit een oordeel op.
Het staat voor mij impliciet synoniem aan onredelijk zijn.
Je verdriet overschreeuwen.
De ander de schuld geven.
Slachtofferschap.

Terwijl boosheid heel zuiver kan zijn.
En heel helend.

Een lieve vriendin zei me laatst: boos zijn betekent ook: hier is een grens.
Ze heeft zo enorm gelijk.
Zuivere boosheid leert je waar je grenzen liggen.
Als je je boosheid kan voelen, kan je ook de grens voelen.
Mijn dochter die zo goed had geprobeerd het op te lossen met haar zusje.

Zij gaf haar grens zo duidelijk aan.
Als je je boosheid écht voelt kan je er veel van leren.
Wat wil jouw boos zijn je vertellen?

Dat je boos bent op je kind omdat het steeds door de gesprekken tussen jou en je man aan tafel heen praat.
Zegt misschien wel dat je meer ruimte nodig hebt voor jullie samen.
Dat je boos bent op je vriendin die niet op je appje reageert.
Zegt misschien dat je het fijn vind om haar weer eens te spreken.
Dat je boos bent op je man omdat hij niet precies het goede tegen je zegt.
Zegt misschien dat dat je mag leren om precies het goede tegen jezelf te zeggen.

Voel je boosheid. Sta jezelf toe eens goed boos te zijn. Mag dat?
En luister er dan eens goed naar.
Welke grens is er bij jou geraakt?
Welk verlangen schuilt er onder?
Hoe kan je daar ruimte voor maken?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Menu Title